Sabrina.吳怡德

好久不見了，去年從年初就一直忙著KingBox大直二館的籌備與開館，

每天從早忙到晚，也來回去泰國好幾趟，實在是非常忙碌充實的2019。

從11月開始，發現自己體重有點不受控制的往上升，下定決心安排比以往都還緊湊的運動計畫，

目前這計劃已經持續一陣子囉，效果似乎還不錯，迫不及待想跟你們分享！！

這次的運動計畫中，除了有效且規律的運動、健康的飲食搭配，

回到家我也持續不鬆懈，讓自己在忙碌的工作與密集的運動之餘，

也會適時的給自己放空沈澱的空間，去排解忙碌運動與經營拳館的壓力與情緒。

我覺得「放空」是一件很重要的事情，每天15-20分鐘，小小的放空自己，讓思緒沈澱。

沈澱過後會發現，思考與脈絡都更加清晰，隔天也會恢復滿滿的活力重新面對人生。

其實，這才是達到真正『紓壓』的效果！身、心、靈完全釋放！

在我每天大量的運動後，難免伴隨著肌肉痠痛與緊繃，尤其像泰拳需要持續性的肌力，大量的消耗體力

我常常在回家後，留給自己20分鐘的放空時間

其實我最喜歡在放空的同時，將自己浸泡在浴缸中～

有時候也會搭配一點紅酒、敷上一片面膜，泡完澡就能輕鬆舒適入眠，一切就是這麼的療癒紓壓~~

因為我非常喜歡泡澡，也一直在找尋泡澡同時可以讓我放鬆肌肉的產品，終於，我遇見了- 「Westlab」

Westlab是來自英國的專業浴鹽品牌，100%天然鎂鹽，

能舒緩運動痠痛、減輕身體負擔，還能增加身體新陳代謝、排除體內毒素，

泡完後，一整個超放鬆紓壓～~

Westlab是來自英國的專業浴鹽品牌，專注高品質的礦物浴鹽研究與開發，

除了最特殊性的鎂鹽，也持續在世界各地尋找天然且具功效的礦岩，

堅持提供產地最佳、純度最高的浴鹽，並持續發展如SPA、沐浴等肌膚產品。

期待讓每個人都能有深度的生活享受。

泡澡時，我會搭配Westlab浴鹽一起入浴，偶爾也會用它來做身體的去角質與按摩，

不僅能舒緩運動痠痛、減輕身體負擔，還能增加身體新陳代謝、排除體內毒素，全身都舒暢許多！

在我密集的運動健身過程中，都有Westlab陪伴著我，度過夜晚的放空時刻，

也因為有它的陪伴，讓我在健身過程中，得到肌肉的釋放與心理的舒壓，所以想分享給大家！

Westlab 2019年10月，引進了最新的Alchemy系列，

採用100%天然鎂鹽為主訴求成分，添加死海鹽、喜馬拉雅山岩鹽等其他最天然的萃取配方，打造出最適合人體的沐浴鹽：

★舒緩修復浴鹽 Recover Bathing Salts  ▽Sabrina愛用推薦款▽

★淨膚美肌浴鹽 Cleanse Bathing Salts

★療癒舒眠浴鹽 Sleep Bathing Salts

這三種浴鹽也都有添加不同的植萃精油，心靈放鬆、身體暖呼呼也香噴噴~！讓我愛不釋手!!!

因為自己使用過後非常喜歡，所以想跟大家分享！幫大家爭取到了優惠～

大家到官網購買，只要結帳時輸入「Sabrina」，購買Westlab全品牌商品就能立即享有81折優惠喔！

趕快來和我享受一樣的幸福紓壓時光

商品傳送門→  http://bit.ly/334fCb0

Westlab #舒緩修復浴鹽 #運動的人必泡啦

另外粉絲團也會辦抽獎抽沐浴鹽～

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